Kurs 3.2

Gut vorbereitet den dritten Lebensabschnitt beschreiten.

Der Vortrag gibt einen Einblick in die Vielfalt der präventiven Möglichkeiten, die Sie zur Unterstützung Ihrer Gesunderhaltung im Alter umsetzen können. Eigene Ressourcen erkennen und fördern ist ein wichtiger Bestandteil der Selbständigkeit aber auch die Inanspruchnahme von externen Hilfen können ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Die Angebotsvielfalt ist groß und oft undurchsichtig. Der Vortrag wird Sie durch das regionale Netzwerk führen und genügend Raum für individuelle Fragen bieten.

Kurs 3.3

Hast Du Lust und Spaß am Mountainbike fahren? Vielleicht möchtest du mal mit Anderen die Umgebung von Münsterdorf erkunden.

Zunächst wird am Donnerstag das theoretische wie Tour, Sicherheit und Ausrüstung besprochen, dann geht es am Freitag los. Die Tour ist abhängig von Kondition und Know-how der jeweiligen Kinder. Ab in die Natur, auspowern und Spaß haben!

Bitte zur Theorie die Räder und Schutzausrüstung mitbringen.

Kurs 3.4

Haben Sie nicht Lust auf eine Mountainbiketour? Zuvor wird die Tour besprochen, Sicherheitsfragen geklärt die Räder kontrolliert, etwas Basiswissen vermittelt und dann kann es los gehen.

Tolle Fahrten durch die Natur. Kennen Sie unsere Region und die Nordoer Heide?

Gefahren werden drei Touren mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.

Natürlich wird die Strecke auch nach Kondition der Teilnehmer ausgesucht.

Bitte zur Theorie die Räder und Schutzausrüstung mitbringen!

Kurs 3.5

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der verschiedenen Golfschläge kennen. Die ersten Golfbahnen werden zudem gespielt und die erlernten Schläge angewandt. Dieser Kurs dient außerdem zur Vorbereitung für die Platzreife – der sogenannte kleine Golf-Führerschein. Erste Regel- und Etikette-Kenntnisse werden ebenso vermittelt sowie die verschiedenen Ausrüstungselemente eines Golfspielers vorgestellt.

Mitzubringen sind: Sportschuhe/Joggingschuhe, wetterfeste und bequeme Kleidung, Getränke